résonancesSe retrouver à travers l’autre

Des voix,
pour raconter la santé mentale

UNE BIBLIOTHÈQUE DE TÉMOIGNAGES

Pour trouver de l’apaisement et du courage, à travers les récits de ceux qui, eux aussi, connaissent la fragilité psychique et ont trouvé un chemin pour avancer.

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Caroline Arrouet

Pour Caroline, la nourriture, c’est compliqué. Manger lui procure un mélange de peur et de plaisir, d'angoisse et d'apaisement. Comme une toxico, elle alterne boulimie et privation, sport et orgie de gras. Elle raconte sans rien cacher sa semaine de désordre alimentaire. Un document coup de poing, superbement écrit et mis en sons, qui lève un pan du voile sur les problèmes de boulimie, d'anorexie, de rapport à la nourriture. 🌘 Ce contenu fait écho à la part d'ombre de la fragilité psychique. Si aujourd'hui vous êtes en recherche de lumière, d'autres fiches sont disponibles dans la bibliothèque ✨ Produit par Arteradio

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L'alimentation, c'est compliqué
De l'intérieur

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Lauren Malka

Pourquoi les femmes ont-elles si faim ? Lauren Malka répond à cette question dans son livre Mangeuses et au micro du podcast Encore Heureux

Analyses & documentaires
L'alimentation, c'est compliqué
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Erick

" S'il y a des gens autour de toi qui te dénigrent à cause de ta dépression, c'est pas des bonnes personnes pour toi. L'aide, existe. Il faut juste trouver la bonne personne pour t'aider". La dépression a été l’un des facteurs qui a amené Érick à penser au suicide. Il est allé chercher du soutien auprès de professionnels et aujourd’hui, il va mieux.

Témoignages
Je me sens vide
De l'intérieur

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Amélie Nothomb

Amélie Nothomb a souvent incarné et documenté son combat contre l'anorexie sévère durant son adolescence, notamment dans son livre Biographie de la faim. Elle y décrit la maladie comme une quête de contrôle et une faim absolue de vivre. En interview ici à l'occasion de la sortie de son livre.

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Témoignages
L'alimentation, c'est compliqué

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Judith du Pasquie

" Chère anorexie", une enquête menée avec délicatesse auprès de malades et de personnel soignant – psychiatres et infirmiers – sur l’invasive anorexie. " Avide, elle te vole tout". Des témoignages forts et lucides, d'une grande humanité. Une production Arte France

Analyses & documentaires
L'alimentation, c'est compliqué
Experts

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Les proches

Un témoignage collectif sous forme de clip vidéo, issu d'un groupe de parole réunissant des familles concernées par les troubles mentaux. Une création de l' Unafam nord.

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J'ai peur parmi les autres
Je suis épuisé.e de devoir tenir

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Gringe et Thibault

Deux frères face à la schizophrénie. Un livre à deux voix, entre style brut et passages oniriques, infusé de culpabilité et de tendresse. " Ensemble, on aboie en silence"

Témoignages
Le monde me paraît étrange
Proches et aidants

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Emmanuelle

Emmanuelle raconte comment, après des années où son rapport à l'alimentation et à son corps lui semblaient « normaux », les régimes, la perte de poids et la peur de reprendre du poids l'ont progressivement conduite vers des troubles alimentaires. Elle témoigne de la restriction, des compulsions, du sport devenu un moyen de compensation et de la difficulté à reconnaître une souffrance qui ne se voyait pas. Aujourd'hui, elle avance en mettant des mots sur son expérience, en observant ses mécanismes et en réapprenant à faire confiance à son corps. Son parcours montre aussi que le rétablissement n'est pas linéaire, mais peut passer par de petits changements qui redonnent de la liberté. Emmanuelle : « Ça ne me définit pas, en tout cas. » Tous les podcasts TCA etc., dont de nombreux témoignages, sont à retrouver ici.

Témoignages
L'alimentation, c'est compliqué
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Jean-Sébastien Bach

Quand la musique est bonne pour la santé mentale : Jean-Sébastien Bach, colérique, instable, parfois violent, compose une musique tendue entre la rigueur intellectuelle et l'émotion débordante. Si vous voulez comprendre pourquoi ça fait du bien, écoutez ce podcast de La face B de la musique.

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Constance

Du déni à l'hospitalisation puis à la rémission, l'humoriste Constance, diagnostiquée bipolaire, raconte son parcours. Ecoutez ici sa chronique sans fard sur France Inter à son retour d'hospitalisation (oreilles sensibles s'abstenir !). Quand on est payée pour être rigolote c'est dur de dire qu'on est malade.

Témoignages
Mon humeur fait des montagnes russes
De l'intérieur

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Laurent

Des premiers signes au diagnostique de la schizophrénie, en passant par ses relations avec ses proches aidants, son parcours dans la maladie, les défis relevés et son chemin vers le rétablissement, Laurent raconte son chemin dans une vidéo réalisée par l' Unafam.

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Le monde me paraît étrange
Proches et aidants

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Benji Reid

La vulnérabilité et la résilience à travers une oeuvre mêlant danse et photographie. Une esthétique en noir et blanc qui montre l'isolement de la dépression et la sublimation par la créativité.

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Je me sens vide
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Isabelle Carré

Adaptation du roman " Les Rêveurs" d'Isabelle Carré : Élisabeth, comédienne, anime des ateliers d’écriture à l’hôpital Necker avec des adolescents en grande détresse psychologique. À leur contact, elle replonge dans sa propre histoire : son internement à 14 ans. Peu à peu, les souvenirs refont surface. A écouter : [l'interview d'Isabelle Carré par Pop&Psy] (https://youtu.be/mwJNoEzVF8Y?si=M7AxgZZyfAZD-wj8) Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Mon esprit s'emballe
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Clara Ysé

" Toi qui crois que je maîtrise ma vie, je la déréalise. Et quand la peur me paralyse, je chante et j'éloigne la crise ".

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Mon esprit s'emballe
J'ai l'impression de porter un masque

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Muriel Robin

Pionnière en France de la libération de la parole sur la santé mentale, pour aider les autres, Muriel Robin partage son expérience de la dépression, des traitements et de la reconstruction de soi. Un témoignage fort sur la vulnérabilité et la résilience. « Je vais très bien. Ces quatre mots, on est content quand on peut les dire. » Pop&Psy est le premier média pop dédié à la santé mentale. D'autres témoignages à écouter ici

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Je suis épuisé.e de devoir tenir

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Dingue

Adrien Zerbini fait entendre des récits de vies singulières et permet de mieux comprendre les vulnérabilités mentales. Tous les podcasts Dingue

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Mon esprit s'emballe
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Florence Foresti — Désordres

Florence Foresti évoque le quotidien avec la dépression dans la série Désordres

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Louane

" Je m'occupe de ma santé mentale et c'est la meilleure chose que je puisse faire ". La chanteuse Louane, raconte son enfance entre médicaments et rendez-vous chez le psychologue, et décrit son rapport avec son trouble psychologique (TDAH)

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Mon esprit s'emballe

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Jonathan

À 21 ans, son parcours scolaire est bouleversé par l’apparition d’un trouble bipolaire. S’ensuivent un long cheminement vers le rétablissement et la réappropriation progressive de son autonomie. Aujourd'hui rétabli, il est pair aidant à l'Unafam.

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Mon humeur fait des montagnes russes
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Benjamin Biolay

L'héritage émotionnel. La transmission des idées sombres d'un père à son enfant et la liberté de l'enfant de s'en détacher. L'héritage. Un morceau magnifique écrit par Benjamin Biolay pour sa fille.

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Mon humeur fait des montagnes russes

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Flavie Milsonneau

TCA etc. : des témoignages et des réflexions qui cassent les idées reçues sur les troubles du comportement alimentaire. A retrouver en Podcast et sur Instagram

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L'alimentation, c'est compliqué
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Pomme

" Si vous ne vous sentez pas bien, ne restez pas seul. ” La chanteuse Pomme partage son expérience et nous invite à parler de la santé mentale.

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Mon esprit s'emballe

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Blanche Gardin

Blanche Gardin nous fait vivre la dépression dans le film Tout le monde aime Jeanne

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Guillaume

Le récit d'un jeune homme qui a déclaré une anxiété sociale à la suite d'une agression violente. La dépression n’a pas tardé à lui emboiter le pas. Il a réussi à faire de ses vulnérabilités une force qui le motive au quotidien. Un épisode du podcast Les Maux Bleus.

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Guy Birenbaum

Cette vidéo est une archive pour introduire l'épisode de podcast " Une dépression française", tiré de la série d'entretiens sur la santé mentale Si besoin portée par Nicolas Demorand.

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Nouchka Simic

Message aux parents de jeunes sportifs : "Ce n'est pas grave de manger des mnm's après l'entraînement". Championne de France d’aviron très jeune, Nouchka Simic a connu l’obsession de la performance, l’anorexie et ce jusqu’à l’hospitalisation. Aujourd'hui, c’est aussi grâce au sport qu'elle s’est reconstruite.

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L'alimentation, c'est compliqué
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Fauve

"On est tellement nombreux à être un peu bancals, un peu bizarres. Il faut qu'on soit des milliards de mains sur des milliards d'épaules" Le flot de paroles viscéral du collectif Fauve crie le chaos du mal-être contemporain et promet que le blizzard mental finira par céder.

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Stromae

" J'suis pas tout seul à être tout seul / Et si j'comptais, combien on est / Beaucoup ". Stromae chante son épuisement psychique dans son morceau l'Enfer 🌘 Ce contenu fait écho à la part d'ombre de la fragilité psychique. Si aujourd'hui vous êtes en recherche de lumière, d'autres fiches sont disponibles dans la bibliothèque ✨

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Charlotte Abramow

"La tête haute" est un projet initié par la Fondation Hospitalière de France : une série de photographies et d'entretiens menés par la photographe et réalisatrice Charlotte Abramow. Pour rendre la psychiatrie visible, humaine et incarnée. « Le cerveau n'est pas coupé du reste du corps et cet organe a le droit d'être malade comme les autres organes du corps humain. » L'ensemble des témoignages audio est à écouter sur la page web du projet

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L'alimentation, c'est compliqué
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Johan Djourou

Ce témoignage offre une immersion dans les défis de la santé mentale dans le sport de haut niveau, à travers l'expérience unique de Johan Djourou, ancien footballeur professionnel. Il nous invite à repenser les façons d'être un homme tout en ouvrant le dialogue sur un sujet trop souvent tabou : la santé mentale et les émotions. Un témoignage issu de la campagne produite par Minds « Pleure comme un homme* ! » Johan Djourou : « Trop souvent dans la société on met des masques (...) Se montrer vulnérable ouvre la possibilité d'être ce qu'on veut être » Découvrez toute leur campagne sur les hommes et la santé mentale ici.

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Pauline

Pauline raconte une longue histoire avec les troubles des conduites alimentaires, depuis les premières remarques sur son corps et son alimentation à l'adolescence jusqu'à une anorexie sévère, une hospitalisation, puis des épisodes de boulimie. Elle témoigne de la place du regard sur le corps, des croyances alimentaires et du besoin de contrôle, mais aussi des difficultés à être comprise et accompagnée. Au fil des années, elle avance par étapes, déconstruit progressivement ses croyances et apprend à observer ses mécanismes. Aujourd'hui, son rapport à l'alimentation et à son corps restent encore en chemin, mais les troubles ont perdu une grande partie de leur emprise et Pauline témoigne de la possibilité d'évoluer et d'aller mieux. Pauline : « On peut avancer, tout change, tout bouge, tout évolue » Tous les podcasts TCA etc., dont de nombreux témoignages, sont à retrouver ici.

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L'alimentation, c'est compliqué
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Charlize Théron

Capturant la beauté et la douleur de la maternité, le film Tully aborde la charge mentale, l'isolement et l'importance du soutien émotionnel et de l'entraide pour surmonter les défis parentaux. Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Mathilde Norainnoflower

Sortie des troubles alimentaires (anorexie) depuis plusieurs années, Mathilde revient sur la mise en place insidieuse de la maladie, le déni du trouble et la prise de conscience qui a permis le début d'un chemin vers la guérison.

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Mahau-Elena et Julia

Pendant 4 ans, Julia filme le quotidien de sa soeur Mahau-Elena et sa traversée de la dépression : ses luttes, ses victoires et leur lien profond. Derrière la caméra, elle raconte leur relation, et montre comment l'écoute et la mémoire peuvent devenir un véritable soutien. Mahau-Elena : "J'étais heureuse que des proches viennent me chercher, je ne serais jamais venue demander de l'aide". Julia : "Les gens qui ne vont pas bien ont beaucoup à nous apprendre". Mahau-Elena : "Il y a des sources d'amour qui sont accessibles, que ce soit dans les autres mais aussi dans la nature. Ma chienne m'a permis d'ancrer ma guérison dans cette matière, dans cette vie. Il y a tellement de thérapies qui existent et qui pourront convenir à chacun". Le documentaire complet est à retrouver ici : « Sœurs, journal d'une reconstruction »

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Vero Cratzborn

"J’ai grandi dans ce qu’on appelle la folie, ce mal étrange dont a toujours souffert mon père. La folie, c’était ma normalité." En nous invitant à nous placer à hauteur d'enfant, le film montre qu'au delà de la maladie, il y a des liens d'affection et de tendresse. Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Camille Lacourt

STRoNG, aussi forts que fragiles, traite de la santé mentale dans le sport de haut niveau. A travers les témoignages du nageur Camille Lacourt, de l’escrimeuse Ysaora Thibus, du surfeur Jérémy Flores, de la skieuse Perrine Laffont, du handballeur Valentin Porte.

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Une patiente

" Je ressentais de plus en plus comme un vide intérieur qui me poussait à m'isoler ". Le témoignage d'une patiente des hôpitaux Robert Schuman, Luxembourg

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Garance

À travers le quotidien de Garance et de ses proches, le film donne à voir l'ambivalence de l'alcool, qui apaise et réduit peu à peu le champ des possibles. On y suit un enfermement puis un cheminement vers la liberté, fait de petits pas, de découvertes et de nouvelles façons de vivre. On y voit les liens, les ressources et les possibilités qui permettent peu à peu de retrouver une vie qui a du sens. Résonances propose des fiches de médiation et n'héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Je ne peux pas m'en passer
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Recommandé par Agnès, lectrice de résonances

Robert Redford

Présentation par Agnès : " C’est l’histoire d’une famille du Montana : un pasteur, sa femme et leurs deux fils ; une famille austère mais très unie ; les deux fils très proches, passionnés comme leur père de pêche à la mouche. Devenus jeunes adultes, l’ainé ira à l’université, se mariera etc… Le plus jeune refuse de quitter le Montana, sera journaliste mais se perdra dans l'alcool et le jeu. C’est l’histoire vraie de l’auteur du livre. J’ai beaucoup aimé le sermon du père pour son fils. J’ai trouvé que c’était une belle façon de dire certaines choses." " Il arrive dans la vie de chacun d'entre nous un moment où voyant un être aimé dans le besoin, nous nous posons la même question : Je veux l'aider, mais de quoi a-t-il besoin ? Tant il est vrai que nous sommes rarement en mesure d'aider nos proches ... Soit que nous ignorons quelle part de nous même donner, Soit que la part que nous avons à donner ne convient pas ou n'est pas voulue. Ainsi ce sont ceux que nous devrions connaître qui nous échappent. Mais nous pouvons les aimer quand même. Les aimer même sans les comprendre complètement. Les aimer d'un amour sans limites." Le film "Et au milieu coule une rivière", réalisé par Robert Redford est tiré du livre autobiographique de Norman Maclean "La rivière du sixième jour". Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Laure Manaudou

La nageuse raconte les difficultés qu'elle a dû affronter après la naissance de son 3e enfant : la dépression post-partum. Elle souligne l'importance de demander de l'aide.

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F., 65 ans

" Le poids de cette angoisse permanente et l'impression que jamais plus je n'arriverai à profiter normalemet d'un instant de vie". Pendant deux ans, F., aujourd’hui âgé de 65 ans, a dû faire face à une grave dépression qui l’a conduit à une tentative de suicide. Il nous raconte son histoire et les mois les plus sombres de sa vie. Il témoigne également de son rétablissement, grâce à un parcours de soin adapté.

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Alexandre

Alexandre est un jeune homme de 26 ans qui souffre de dépression chronique et d’anxiété de performance depuis une dizaine d’années. Il nous explique ce qu’il vit au quotidien et comment il se maintient à flots contre vents et marées. Retrouvez d'autres épisodes des Maux bleus ici (c'est un trésor de témoignages).

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Kyan Khojandi

De "Bref, j'ai fait une dépression" à l'album "L'horizon des événements", tous les media sont thérapeutiques pour Kyan Khojandi. A lire : son interview avec Dans ta face B

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Charles Darwin

De l'anxiété existentielle à la sublimation scientifique. La phobie sociale du père de la théorie de l'évolution l'a poussé à s'isoler dans la recherche et ses traits obsessionnels-compulsifs ont paradoxalement nourri sa rigueur scientifique. Il est par ailleurs le premier scientifique à avoir théorisé les mécanismes du rougissement.

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Thibault Gouttier

Prenez un temps pour vous avec une séance d'hypnose. Interview de Thibault Gouttier, maître praticien en hypnose Ericksonienne, invité du podcast Métamorphose Retrouvez d'autres séances d'hypnose ici ou sur votre plateforme d'écoute habituelle.

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Coralie

Le récit d'une jeune femme de 28 ans, qui souffre de troubles du comportement alimentaire de type anorexique, avec des crises de boulimie intermittentes. Un podcast Les maux bleus.

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Lola Lafon

"Tout ce temps que j'ai passé à compter les calories, à soustraire, toute cette énergie, c'est du temps que je n'ai pas mis ailleurs." L'écrivaine partage son espoir que la colère et le chagrin des femmes cesse de s'exprimer contre elles-mêmes.

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Florence Foresti

Les idéaux parentaux versus la réalité. Déculpabilisant. A regarder aussi Les devoirs , Le parc , La poussette , Mère de famille nombreuse , Les catégories de parents

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Winston Churchill

Soumis à des épisodes de mélancolie profonde toute sa vie, le chef de guerre a combattu de ses mains le chien noir de la dépression. Alcoolique, excessif, il a su dompter ses démons par l'écriture, la peinture (lumineuse !) et le travail de maçonnerie ("200 briques par jour").

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Isabelle Carré & Benoît Poelvoorde

"Les Émotifs Anonymes" traite avec humour et délicatesse de l'anxiété sociale et de la timidité à travers les personnages d'Angélique et Jean-René. Le film explore la peur du jugement, la quête de l'acceptation, les groupes de soutien et offre un espoir : même les plus vulnérables peuvent trouver leur place dans le monde. Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Anneka Imbert

Cette vidéo fait partie de la série photographique d'Anneka Imbert intitulée "ombreportrait". Sur instagram @anneka.imbert

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J'ai peur parmi les autres
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Edwige

Edwige raconte son parcours avec un trouble de la personnalité borderline, marqué par une grande intensité émotionnelle, des relations parfois difficiles, des troubles alimentaires et des périodes de profonde détresse. Elle témoigne des années de soins, des difficultés rencontrées à l'école, dans sa vie familiale et sociale, mais aussi du chemin parcouru pour mieux comprendre ses émotions et retrouver davantage de stabilité. Aujourd'hui, elle partage un message d'espoir : il est possible d'aller mieux, de construire des relations, des projets et une vie épanouissante. Tous les podcasts Les maux bleus sont à retrouver ici.

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Arthur V.

" J'avais l'impression de devenir fou, de perdre le contact avec la réalité ". Arthur a traversé un trouble anxieux sévère, accompagné de symptômes tels que la dépersonnalisation et déréalisation, des manifestations dissociatives. Il raconte notamment avoir ressenti un détachement du monde réel et ne plus s'être reconnu dans le miroir. Aujourd’hui, il a surmonté cette épreuve grâce à différentes méthodes et rappelle à tous ceux qui souffrent d'anxiété que l'envie de contrôler ses émotions, son corps, sa santé et ses pensées est l'une des principales sources de maintien de cette anxiété.

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J'ai l'impression de porter un masque

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La maison perchée

Un lieu d'échanges pour et par de jeunes adultes touchés par un trouble mental, offrant : un soutien, des clés de compréhension, des concerts, des rencontres avec des pairs aidants (et plus encore : la Maison Perchée). Une communauté reliée par l'idée qu'on peut vivre heureux sans cacher sa maladie.

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Lisa Sorgini

Lisa Sorgini photographie l'amour et l'épuisement maternels tels que les femmes les vivent. Voir ses photographies ici ou sur instagram

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Anne

Pédopsychiatre, Anne raconte le jour où elle a elle-même basculé dans une profonde mélancolie délirante, découvrant de l’intérieur une souffrance qu’elle pensait connaître comme soignante. Elle témoigne de l’épuisement, de la perte de contact avec le monde et de la difficulté à garder une trace de cette expérience, puis du long chemin de soin et de reconstruction qui lui permet aujourd’hui de lui redonner une place dans son histoire. Tous les podcasts Les maux bleus sont à retrouver ici.

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Timothée Chalamet & Steve Carell

Un père et un fils face à l'addiction. Nic a commencé à toucher à la drogue en secret dès ses 12 ans. De consommateur occasionnel, il est devenu accro à la méthamphétamine. Son père découvre en lui un étranger. Le film suit leur lutte, ensemble, contre la dépendance. Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

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Professeur Moustache

Le professeur Moustache explique avec humour comment prendre un peu de distance avec ses phobies.

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Laurent Karila & Bertrand Chameroy

Dans ce premier épisode de l'émission PSYCHIK, consacrée à la santé mentale, le psychiatre Laurent Karila invite l'animateur de C à vous : Bertrand Chameroy. On découvre un homme timide, angoissé, qui a traversé des épreuves difficiles qui l’ont conduit à la dépression. Un entretien lucide, sincère et très éclairant.

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Véronique Sanson

" Rien ne me fait du bien quand je suis triste. Rien. Je m'enferme (...) Et un jour il y a un petit déclic et ça revient, donc il ne faut jamais désespérer ".

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Franek, Jade, Florine, Marc, Arthur et Lula

A travers la rencontre de six jeunes adultes diagnostiqués pour divers troubles (alimentaire, schizophrénique, dépressif, bipolaire), la web-série Normal raconte le monde à travers leurs yeux et questionne la notion de normalité au sein de notre société. Les six épisodes sont à retrouver ici

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Christophe André & Patrick Légeron & Antoine Pelissolo

" La nouvelle peur des autres" est un classique pour comprendre et se libérer de l'anxiété sociale. Illustré de nombreux témoignages de trac, timidité, phobie sociale. Ce livre, écrit par trois psychiatres, invite à construire des ponts plutôt que des murs dans nos relations interpersonnelles.

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Starling Arrow

Le premier titre de l' ensemble a cappella américain de spiritual-folk formé par Leah Song, Chloe Smith, Tina Malia , Ayla Nereo et Marya Stark. Des voix mêlées pour chanter la beauté et la force de l'être ensemble.

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Stencia

La dépression, c'est "un truc de blancs" ? Stencia est la fondatrice de MentalHealthRadio, une safe place qui permet aux personnes racisées et queer de s’exprimer librement. Elle déconstruit les représentations sur la santé mentale des personnes racisées et nous raconte comment elle a vécu sa dépression.

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Nicolas Demorand

Cette vidéo introduit la série de podcasts Si besoin portée par Nicolas Demorand. En épisode d'ouverture, l'animateur radio partage sa propre expérience de l'internement pour bipolarité. "Je suis un malade mental, je ne veux plus le cacher". Nicolas Demorand partage avec courage son trouble bipolaire sur France Inter et raconte son parcours dans son livre Intérieur nuit

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Etienne Le Dolmen

"J'aurais aimé qu'on me dise que ce n'était pas normal de m'empêcher de vivre par peur d'exister." Etienne raconte dans une écriture poétique et sans détours comment il a appris à tendre la main au monde et à se promener sur les reliefs de la vie.

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Isabelle Roskam

Le Dr Isabelle Roskam est l'invitée du podcast La Matrescence pour parler du burnout parental D'autres épisodes du podcast la Matrescence ici

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Eux aussi — les troubles alimentaires

" Moi et les troubles alimentaires ". Un documentaire Arte.

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Mickael

Le concepteur du podcast Les Mots Bleus passe lui-même du côté des interviewés pour témoigner de ses troubles du comportement alimentaire, de ses stratégies pour aller mieux et ce qui l’a poussé à créer un podcast.

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Sylvie Quesemand Zucca

Un épisode de l'émission La Tête au carré, intitulé « Un autre regard sur l'anorexie ». On y entend Sylvie Quesemand Zucca, psychiatre et co-auteure du documentaire « Chère anorexie », à retrouver dans la bibliothèque Résonances, Clément Weinstein, psychiatre et addictologue à l'hôpital Sainte-Anne, et le Professeur Philippe Jeammet, professeur émérite de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent. Sylvie Quesemand Zucca : « C'est comme si vous alliez tomber, vous cherchez à vous raccrocher. C'est quelque chose de biologique, de profondément ancré dans le corps. »

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Victoire

À 17 ans, Victoire entre dans le monde de la mode et se retrouve prise dans une spirale d'anorexie, puis de boulimie, qui durera plusieurs années. Elle raconte le poids du regard sur le corps, du contrôle et de la comparaison, mais aussi les difficultés à reconnaître sa propre souffrance. Elle témoigne du chemin parcouru pour retrouver une relation plus apaisée à l'alimentation, à son corps et à elle-même. Tous les podcasts Les maux bleus sont à retrouver ici.

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Helena

" Summer body ", un hymne pop, doux et libérateur, qui aborde de front la pression esthétique estivale, les complexes et la dysmorphophobie. Pour se libérer des diktats des régimes et célébrer son corps tel qu'il est.

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Lauren Bastide

Une présentation du podcast Folie Douce par sa créatrice. Elle y reçoit des personnalités pour parler de leur parcours de santé mentale et interroger la notion de normalité.

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Delphine de Vigan

" L'anorexie est une maladie de l'hypersensibilité ". Dans son premier roman, Jours sans faim, Delphine de Vigan écrit le quotidien d'une adolescente anorexique.

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Lucille

Lucille raconte son parcours avec des troubles schizophréniques, depuis son premier épisode psychotique à Dublin, marqué par des hallucinations, une grande angoisse et une profonde désorientation, jusqu'au diagnostic et au rétablissement. Elle témoigne des hospitalisations, des difficultés à reprendre ses études et sa vie professionnelle, mais aussi de l'importance d'apprendre à connaître ses limites, de trouver les soins qui lui conviennent et de reconstruire progressivement ses projets. Aujourd'hui médiatrice de santé paire, elle accompagne à son tour des personnes confrontées à des troubles psychiques et porte un message d'espoir et d'inclusion. Tous les podcasts Les maux bleus sont à retrouver ici.

Témoignages
Le monde me paraît étrange
De l'intérieur

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Agathe

Agathe a perdu sa soeur il y a quelques années. Diane s'est enlevé la vie sur fond de traumatisme lié au harcèlement scolaire qu'elle a subi quand elle était adolescente. Agathe partage sa façon de gérer son deuil. D'autres podcasts Les maux bleus sont à retrouver ici

Témoignages
J'ai peur parmi les autres
Je me sens vide

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Eva Bester

Remèdes à la mélancolie, l'émission radio culte d'Eva Bester. Comment contrer la mélancolie ? Rilke, Les Shadoks, Frida Kahlo, la confiture de figue, le swing et le catch font-ils partie des remèdes efficaces contre le vague à l’âme ? Egalement en livre

Analyses & documentaires
Mon esprit s'emballe
Je me sens vide

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Claire-Selma Aitout

Comment faire la différence entre une tristesse passagère et un état de dépression plus chronique ? Comment se comporter avec un·e proche qui va mal ? Un épisode du podcast Encore Heureux, avec Claire-Selma Aitout, créatrice du podcast Quelques raisons de ne pas disparaître

Analyses & documentaires
Je me sens vide
Experts

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Worry lines

📺 worry\_lines ne produit pas de vidéos ⬇️ Retrouvez ses dessins sur instagram et en livres. Des dessins aux lignes simples pour dire ce qui ne l'est pas.

Créations
Mon esprit s'emballe
De l'intérieur

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Laurent Karila

Médecin et addictologue à l'hôpital Paul-Brousse, Laurent Karila analyse des scènes de films ("Requiem for a Dream", "Le Loup de Wall Street", "Pulp Fiction", ...) pour décrypter les addictions. Ses podcasts dédiés aux addictions : Addiktion et à la santé mentale : Psychik

Analyses & documentaires
Je ne peux pas m'en passer
Experts

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Taylor Swift

Dans son documentaire Miss Americana, Taylor Swift évoque son combat contre la dysmorphophobie et la restriction alimentaire induite par la pression médiatique et le regard des autres. Une étude montre que cette prise de parole publique a des effets bénéfiques sur la santé de ses fans.

Analyses & documentaires
Créations
Témoignages

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Eux aussi — la dépression

"La dépression, ce n'est pas un noir et blanc contrasté et esthétique : c'est comme si on avait des filtres et qu'on voyait des ombres sur une image". Cinq femmes et hommes de différents âges qui décrivent leur quotidien avec la dépression et leur guérison.

Témoignages
Je me sens vide
De l'intérieur

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Recommandé par Geoffroy, lecteur de Résonances

Des gens comme les autres

Dans l’intimité d'une famille bouleversée par la mort accidentelle de leur fils ainé, Ordinary People explore avec une grande justesse les silences, les blessures et les incompréhensions que le traumatisme peut laisser derrière lui. Peu à peu, chacun cherche son propre chemin à travers le chagrin, jusqu’à pouvoir reconnaître ce qui a été perdu, se retrouver et, peut-être, se tourner à nouveau vers la vie. Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.

Créations
Il/elle me manque
Je suis épuisé.e de devoir tenir

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Marianne Fougère

Et si l'anorexie était une forme de désobéissance corporelle, une contestation des injonctions à consommer, produire, performer ? Marianne Fougère est docteure en science politique et autrice de L’anorexie, pathologie du capitalisme Au micro du podcast Encore Heureux : Et si on s'était trompés sur l'anorexie ?

Analyses & documentaires
L'alimentation, c'est compliqué
Experts

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Des voix,pour raconter la santé mentale

Des voix,
pour raconter la santé mentale