UNE BIBLIOTHÈQUE DE TÉMOIGNAGES
Pour trouver de l’apaisement et du courage, à travers les récits de ceux qui, eux aussi, connaissent la fragilité psychique et ont trouvé un chemin pour avancer.
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" Je m'occupe de ma santé mentale et c'est la meilleure chose que je puisse faire ". La chanteuse Louane, raconte son enfance entre médicaments et rendez-vous chez le psychologue, et décrit son rapport avec son trouble psychologique (TDAH)
"Les Émotifs Anonymes" traite avec humour et délicatesse de l'anxiété sociale et de la timidité à travers les personnages d'Angélique et Jean-René. Le film explore la peur du jugement, la quête de l'acceptation, les groupes de soutien et offre un espoir : même les plus vulnérables peuvent trouver leur place dans le monde. Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.
Adaptation du roman " Les Rêveurs" d'Isabelle Carré : Élisabeth, comédienne, anime des ateliers d’écriture à l’hôpital Necker avec des adolescents en grande détresse psychologique. À leur contact, elle replonge dans sa propre histoire : son internement à 14 ans. Peu à peu, les souvenirs refont surface. A écouter : [l'interview d'Isabelle Carré par Pop&Psy] (https://youtu.be/mwJNoEzVF8Y?si=M7AxgZZyfAZD-wj8) Résonances propose des fiches de médiation et n’héberge pas les œuvres de cinéma intégrales. Ce film est disponible en location/achat sur les plateformes VOD habituelles.
Adrien Zerbini fait entendre des récits de vies singulières et permet de mieux comprendre les vulnérabilités mentales. Tous les podcasts Dingue
Le professeur Moustache explique avec humour comment prendre un peu de distance avec ses phobies.
" Si vous ne vous sentez pas bien, ne restez pas seul. ” La chanteuse Pomme partage son expérience et nous invite à parler de la santé mentale.
Sortie des troubles alimentaires (anorexie) depuis plusieurs années, Mathilde revient sur la mise en place insidieuse de la maladie, le déni du trouble et la prise de conscience qui a permis le début d'un chemin vers la guérison.
Un témoignage collectif sous forme de clip vidéo, issu d'un groupe de parole réunissant des familles concernées par les troubles mentaux. Une création de l' Unafam nord.
"La tête haute" est un projet initié par la Fondation Hospitalière de France : une série de photographies et d'entretiens menés par la photographe et réalisatrice Charlotte Abramow. Pour rendre la psychiatrie visible, humaine et incarnée. « Le cerveau n'est pas coupé du reste du corps et cet organe a le droit d'être malade comme les autres organes du corps humain. » L'ensemble des témoignages audio est à écouter sur la page web du projet
Cette vidéo fait partie de la série photographique d'Anneka Imbert intitulée "ombreportrait". Sur instagram @anneka.imbert
De l'anxiété existentielle à la sublimation scientifique. La phobie sociale du père de la théorie de l'évolution l'a poussé à s'isoler dans la recherche et ses traits obsessionnels-compulsifs ont paradoxalement nourri sa rigueur scientifique. Il est par ailleurs le premier scientifique à avoir théorisé les mécanismes du rougissement.
"On est tellement nombreux à être un peu bancals, un peu bizarres. Il faut qu'on soit des milliards de mains sur des milliards d'épaules" Le flot de paroles viscéral du collectif Fauve crie le chaos du mal-être contemporain et promet que le blizzard mental finira par céder.
"J'aurais aimé qu'on me dise que ce n'était pas normal de m'empêcher de vivre par peur d'exister." Etienne raconte dans une écriture poétique et sans détours comment il a appris à tendre la main au monde et à se promener sur les reliefs de la vie.
Remèdes à la mélancolie, l'émission radio culte d'Eva Bester. Comment contrer la mélancolie ? Rilke, Les Shadoks, Frida Kahlo, la confiture de figue, le swing et le catch font-ils partie des remèdes efficaces contre le vague à l’âme ? Egalement en livre
Le récit d'un jeune homme qui a déclaré une anxiété sociale à la suite d'une agression violente. La dépression n’a pas tardé à lui emboiter le pas. Il a réussi à faire de ses vulnérabilités une force qui le motive au quotidien. Un épisode du podcast Les Maux Bleus.
Un lieu d'échanges pour et par de jeunes adultes touchés par un trouble mental, offrant : un soutien, des clés de compréhension, des concerts, des rencontres avec des pairs aidants (et plus encore : la Maison Perchée). Une communauté reliée par l'idée qu'on peut vivre heureux sans cacher sa maladie.
" J'avais l'impression de devenir fou, de perdre le contact avec la réalité ". Arthur a traversé un trouble anxieux sévère, accompagné de symptômes tels que la dépersonnalisation et déréalisation, des manifestations dissociatives. Il raconte notamment avoir ressenti un détachement du monde réel et ne plus s'être reconnu dans le miroir. Aujourd’hui, il a surmonté cette épreuve grâce à différentes méthodes et rappelle à tous ceux qui souffrent d'anxiété que l'envie de contrôler ses émotions, son corps, sa santé et ses pensées est l'une des principales sources de maintien de cette anxiété.
" La nouvelle peur des autres" est un classique pour comprendre et se libérer de l'anxiété sociale. Illustré de nombreux témoignages de trac, timidité, phobie sociale. Ce livre, écrit par trois psychiatres, invite à construire des ponts plutôt que des murs dans nos relations interpersonnelles.
📺 worry\_lines ne produit pas de vidéos ⬇️ Retrouvez ses dessins sur instagram et en livres. Des dessins aux lignes simples pour dire ce qui ne l'est pas.
STRoNG, aussi forts que fragiles, traite de la santé mentale dans le sport de haut niveau. A travers les témoignages du nageur Camille Lacourt, de l’escrimeuse Ysaora Thibus, du surfeur Jérémy Flores, de la skieuse Perrine Laffont, du handballeur Valentin Porte.
" Toi qui crois que je maîtrise ma vie, je la déréalise. Et quand la peur me paralyse, je chante et j'éloigne la crise ".
Une présentation du podcast Folie Douce par sa créatrice. Elle y reçoit des personnalités pour parler de leur parcours de santé mentale et interroger la notion de normalité.