UNE BIBLIOTHÈQUE DE TÉMOIGNAGES
Pour trouver de l’apaisement et du courage, à travers les récits de ceux qui, eux aussi, connaissent la fragilité psychique et ont trouvé un chemin pour avancer.
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"Tout ce temps que j'ai passé à compter les calories, à soustraire, toute cette énergie, c'est du temps que je n'ai pas mis ailleurs." L'écrivaine partage son espoir que la colère et le chagrin des femmes cesse de s'exprimer contre elles-mêmes.
Un épisode de l'émission La Tête au carré, intitulé « Un autre regard sur l'anorexie ». On y entend Sylvie Quesemand Zucca, psychiatre et co-auteure du documentaire « Chère anorexie », à retrouver dans la bibliothèque Résonances, Clément Weinstein, psychiatre et addictologue à l'hôpital Sainte-Anne, et le Professeur Philippe Jeammet, professeur émérite de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent. Sylvie Quesemand Zucca : « C'est comme si vous alliez tomber, vous cherchez à vous raccrocher. C'est quelque chose de biologique, de profondément ancré dans le corps. »
" L'anorexie est une maladie de l'hypersensibilité ". Dans son premier roman, Jours sans faim, Delphine de Vigan écrit le quotidien d'une adolescente anorexique.
Message aux parents de jeunes sportifs : "Ce n'est pas grave de manger des mnm's après l'entraînement". Championne de France d’aviron très jeune, Nouchka Simic a connu l’obsession de la performance, l’anorexie et ce jusqu’à l’hospitalisation. Aujourd'hui, c’est aussi grâce au sport qu'elle s’est reconstruite.
Pourquoi les femmes ont-elles si faim ? Lauren Malka répond à cette question dans son livre Mangeuses et au micro du podcast Encore Heureux
TCA etc. : des témoignages et des réflexions qui cassent les idées reçues sur les troubles du comportement alimentaire. A retrouver en Podcast et sur Instagram
Pour Caroline, la nourriture, c’est compliqué. Manger lui procure un mélange de peur et de plaisir, d'angoisse et d'apaisement. Comme une toxico, elle alterne boulimie et privation, sport et orgie de gras. Elle raconte sans rien cacher sa semaine de désordre alimentaire. Un document coup de poing, superbement écrit et mis en sons, qui lève un pan du voile sur les problèmes de boulimie, d'anorexie, de rapport à la nourriture. 🌘 Ce contenu fait écho à la part d'ombre de la fragilité psychique. Si aujourd'hui vous êtes en recherche de lumière, d'autres fiches sont disponibles dans la bibliothèque ✨ Produit par Arteradio
Dans son documentaire Miss Americana, Taylor Swift évoque son combat contre la dysmorphophobie et la restriction alimentaire induite par la pression médiatique et le regard des autres. Une étude montre que cette prise de parole publique a des effets bénéfiques sur la santé de ses fans.
Amélie Nothomb a souvent incarné et documenté son combat contre l'anorexie sévère durant son adolescence, notamment dans son livre Biographie de la faim. Elle y décrit la maladie comme une quête de contrôle et une faim absolue de vivre. En interview ici à l'occasion de la sortie de son livre.
" Moi et les troubles alimentaires ". Un documentaire Arte.
Emmanuelle raconte comment, après des années où son rapport à l'alimentation et à son corps lui semblaient « normaux », les régimes, la perte de poids et la peur de reprendre du poids l'ont progressivement conduite vers des troubles alimentaires. Elle témoigne de la restriction, des compulsions, du sport devenu un moyen de compensation et de la difficulté à reconnaître une souffrance qui ne se voyait pas. Aujourd'hui, elle avance en mettant des mots sur son expérience, en observant ses mécanismes et en réapprenant à faire confiance à son corps. Son parcours montre aussi que le rétablissement n'est pas linéaire, mais peut passer par de petits changements qui redonnent de la liberté. Emmanuelle : « Ça ne me définit pas, en tout cas. » Tous les podcasts TCA etc., dont de nombreux témoignages, sont à retrouver ici.
" Summer body ", un hymne pop, doux et libérateur, qui aborde de front la pression esthétique estivale, les complexes et la dysmorphophobie. Pour se libérer des diktats des régimes et célébrer son corps tel qu'il est.
Et si l'anorexie était une forme de désobéissance corporelle, une contestation des injonctions à consommer, produire, performer ? Marianne Fougère est docteure en science politique et autrice de L’anorexie, pathologie du capitalisme Au micro du podcast Encore Heureux : Et si on s'était trompés sur l'anorexie ?
" La nouvelle peur des autres" est un classique pour comprendre et se libérer de l'anxiété sociale. Illustré de nombreux témoignages de trac, timidité, phobie sociale. Ce livre, écrit par trois psychiatres, invite à construire des ponts plutôt que des murs dans nos relations interpersonnelles.
Une présentation du podcast Folie Douce par sa créatrice. Elle y reçoit des personnalités pour parler de leur parcours de santé mentale et interroger la notion de normalité.
Pauline raconte une longue histoire avec les troubles des conduites alimentaires, depuis les premières remarques sur son corps et son alimentation à l'adolescence jusqu'à une anorexie sévère, une hospitalisation, puis des épisodes de boulimie. Elle témoigne de la place du regard sur le corps, des croyances alimentaires et du besoin de contrôle, mais aussi des difficultés à être comprise et accompagnée. Au fil des années, elle avance par étapes, déconstruit progressivement ses croyances et apprend à observer ses mécanismes. Aujourd'hui, son rapport à l'alimentation et à son corps restent encore en chemin, mais les troubles ont perdu une grande partie de leur emprise et Pauline témoigne de la possibilité d'évoluer et d'aller mieux. Pauline : « On peut avancer, tout change, tout bouge, tout évolue » Tous les podcasts TCA etc., dont de nombreux témoignages, sont à retrouver ici.
Le concepteur du podcast Les Mots Bleus passe lui-même du côté des interviewés pour témoigner de ses troubles du comportement alimentaire, de ses stratégies pour aller mieux et ce qui l’a poussé à créer un podcast.
"La tête haute" est un projet initié par la Fondation Hospitalière de France : une série de photographies et d'entretiens menés par la photographe et réalisatrice Charlotte Abramow. Pour rendre la psychiatrie visible, humaine et incarnée. « Le cerveau n'est pas coupé du reste du corps et cet organe a le droit d'être malade comme les autres organes du corps humain. » L'ensemble des témoignages audio est à écouter sur la page web du projet
Le récit d'une jeune femme de 28 ans, qui souffre de troubles du comportement alimentaire de type anorexique, avec des crises de boulimie intermittentes. Un podcast Les maux bleus.
Cette vidéo fait partie de la série photographique d'Anneka Imbert intitulée "ombreportrait". Sur instagram @anneka.imbert
Sortie des troubles alimentaires (anorexie) depuis plusieurs années, Mathilde revient sur la mise en place insidieuse de la maladie, le déni du trouble et la prise de conscience qui a permis le début d'un chemin vers la guérison.
" Chère anorexie", une enquête menée avec délicatesse auprès de malades et de personnel soignant – psychiatres et infirmiers – sur l’invasive anorexie. " Avide, elle te vole tout". Des témoignages forts et lucides, d'une grande humanité. Une production Arte France
A travers la rencontre de six jeunes adultes diagnostiqués pour divers troubles (alimentaire, schizophrénique, dépressif, bipolaire), la web-série Normal raconte le monde à travers leurs yeux et questionne la notion de normalité au sein de notre société. Les six épisodes sont à retrouver ici
À 17 ans, Victoire entre dans le monde de la mode et se retrouve prise dans une spirale d'anorexie, puis de boulimie, qui durera plusieurs années. Elle raconte le poids du regard sur le corps, du contrôle et de la comparaison, mais aussi les difficultés à reconnaître sa propre souffrance. Elle témoigne du chemin parcouru pour retrouver une relation plus apaisée à l'alimentation, à son corps et à elle-même. Tous les podcasts Les maux bleus sont à retrouver ici.
Un témoignage collectif sous forme de clip vidéo, issu d'un groupe de parole réunissant des familles concernées par les troubles mentaux. Une création de l' Unafam nord.