Toutes les ressources

Emmanuelle raconte comment, après des années où son rapport à l'alimentation et à son corps lui semblaient « normaux », les régimes, la perte de poids et la peur de reprendre du poids l'ont progressivement conduite vers des troubles alimentaires. Elle témoigne de la restriction, des compulsions, du sport devenu un moyen de compensation et de la difficulté à reconnaître une souffrance qui ne se voyait pas. Aujourd'hui, elle avance en mettant des mots sur son expérience, en observant ses mécanismes et en réapprenant à faire confiance à son corps. Son parcours montre aussi que le rétablissement n'est pas linéaire, mais peut passer par de petits changements qui redonnent de la liberté.

Emmanuelle : « Ça ne me définit pas, en tout cas. »

Tous les podcasts TCA etc., dont de nombreux témoignages, sont à retrouver ici.

Dans la même résonance

Vignette de la vidéo « Flavie Milsonneau »

Flavie Milsonneau

TCA etc. : des témoignages et des réflexions qui cassent les idées reçues sur les troubles du comportement alimentaire. A retrouver en Podcast et sur Instagram

  • Témoignages
  • L'alimentation, c'est compliqué
  • Proches et aidants
Découvrir
Vignette de la vidéo « Starling Arrow »

Starling Arrow

Le premier titre de l' ensemble a cappella américain de spiritual-folk formé par Leah Song, Chloe Smith, Tina Malia , Ayla Nereo et Marya Stark. Des voix mêlées pour chanter la beauté et la force de l'être ensemble.

  • Ressources-pansements
  • J'ai peur parmi les autres
  • Je suis épuisé.e de devoir tenir
Découvrir
Vignette de la vidéo « Lola Lafon »

Lola Lafon

"Tout ce temps que j'ai passé à compter les calories, à soustraire, toute cette énergie, c'est du temps que je n'ai pas mis ailleurs." L'écrivaine partage son espoir que la colère et le chagrin des femmes cesse de s'exprimer contre elles-mêmes.

  • Témoignages
  • L'alimentation, c'est compliqué
  • De l'intérieur
Découvrir