Comprendre . Espérer . Avancer
Trouver de l’apaisement et du courage, à travers le regard de ceux qui vivent aussi la fragilité psychique et ont trouvé un chemin de résilience.
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Cette vidéo introduit la série de podcasts-témoignages-analyses sur la santé mentale portée par Nicolas Demorand Si besoin. Avec en épisode d'ouverture sa propre expérience de l'internement pour bipolarité. "Je suis un malade mental, je ne veux plus le cacher". Nicolas Demorand partage avec courage son trouble bipolaire sur France Inter et raconte son parcours dans son livre Intérieur nuit
"J'aurais aimé qu'on ne dise que ce n'était pas normal de m'empêcher de vivre par peur d'exister." Etienne raconte dans une écriture poétique et sans détours comment il a appris à tendre la main au monde et à se promener sur les reliefs de la vie.
"La dépression, ce n'est pas un noir et blanc contrasté et esthétique : c'est comme si on avait des filtres et qu'on voyait des ombres sur une image". Cinq femmes et hommes de différents âges qui décrivent leur quotidien avec la dépression et leur guérison.
Les idéaux parentaux versus la réalité. Déculpabilisant. A regarder aussi Les devoirs , Le parc , La poussette , Mère de famille nombreuse , Les catégories de parents
Blanche Gardin nous fait vivre la dépression dans le film Tout le monde aime Jeanne
Message aux parents de jeunes sportifs : "Ce n'est pas grave de manger des mnm's après l'entraînement". Championne de France d’aviron très jeune, Nouchka Simic a connu l’obsession de la performance, l’anorexie et ce jusqu’à l’hospitalisation. Aujourd'hui, c’est aussi grâce au sport qu'elle s’est reconstruite.
" J'suis pas tout seul à être tout seul (...) Et si j'comptais, combien on est . Beaucoup ". Stromae chante son épuisement psychique dans son morceau l'Enfer 🌘 Ce contenu fait écho à la part d'ombre de la fragilité psychique. Si aujourd'hui vous êtes en recherche de lumière, d'autres fiches sont disponibles dans la bibliothèque. Vous n'êtes pas seul.e.s. ✨
Capturant la beauté et la douleur de la maternité, le film Tully aborde la charge mentale, l'isolement et l'importance du soutien émotionnel et de l'entraide pour surmonter les défis parentaux.
Élisabeth, comédienne, anime des ateliers d’écriture à l’hôpital Necker avec des adolescents en grande détresse psychologique. À leur contact, elle replonge dans sa propre histoire : son internement à 14 ans. Peu à peu, les souvenirs refont surface. Adaptation du roman " Les Rêveurs" d'Isabelle Carré.
Soumis à des épisodes de mélancolie profonde toute sa vie, le chef de guerre a combattu de ses mains le chien noir de la dépression. Alcoolique, excessif, il a su dompter ses démons par l'écriture, la peinture (lumineuse !) et le travail de maçonnerie ("200 briques par jour").
Alexandre est un jeune homme de 26 ans qui souffre de dépression chronique et d’anxiété de performance depuis une dizaine d’années. Il nous explique ce qu’il vit au quotidien et comment il se maintient à flots contre vents et marées. Retrouvez d'autres épisodes des Maux bleus ici (c'est un trésor de témoignages).
Le premier titre de l' ensemble a cappella américain de spiritual-folk formé par Leah Song, Chloe Smith, Tina Malia , Ayla Nereo et Marya Stark. Des voix mêlées pour chanter la beauté et la force de l'être ensemble.
"On est tellement nombreux à être un peu bancals, un peu bizarres. Il faut qu'on soit des milliards de mains sur des milliards d'épaules". Le flot de paroles viscéral du collectif Fauve crie le chaos du mal-être moderne et promet que le blizzard mental finira par céder.
Remèdes à la mélancolie, l'émission radio culte d'Eva Bester. Comment contrer la mélancolie ? Rilke, Les Shadoks, Frida Kahlo, la confiture de figue, le swing et le catch font-ils partie des remèdes efficaces contre le vague à l’âme ? Egalement en livre
"Tout ce temps que j'ai passé à compter les calories, à soustraire, toute cette énergie, c'est du temps que je n'ai pas mis ailleurs." L'écrivaine partage son espoir que la colère et le chagrin des femmes cesse de s'exprimer contre elles-mêmes.
Le récit d'une jeune femme de 28 ans, qui souffre de troubles du comportement alimentaire de type anorexique, avec des crises de boulimie intermittentes. Un podcast Les maux bleus.
"Les Émotifs Anonymes" traite avec humour et délicatesse de l'anxiété sociale et de la timidité à travers les personnages d'Angélique et Jean-René. Le film explore la peur du jugement, la quête de l'acceptation, les groupes de soutien et offre un espoir : même les plus vulnérables peuvent trouver leur place dans le monde.
Prenez un temps pour vous avec une séance d'hypnose. Interview de Thibault Gouttier, maître praticien en hypnose Ericksonienne, invité du podcast Métamorphose Retrouvez d'autres séances d'hypnose ici
Une présentation du podcast Folie Douce par sa créatrice. Elle y reçoit des personnalités pour parler de leur parcours de santé mentale et interroger la notion de normalité.
" Si vous ne vous sentez pas bien, ne restez pas seul. ” La chanteuse Pomme partage son expérience et nous invite à parler de la santé mentale.
Le concepteur du podcast Les Mots Bleus passe lui-même du côté des interviewés pour témoigner de ses troubles du comportement alimentaire, de ses stratégies pour aller mieux et ce qui l’a poussé à créer un podcast.
" L'anorexie est une maladie de l'hypersensibilité ". Dans son premier roman, Jours sans faim, Delphine de Vigan écrit le quotidien d'une adolescente anorexique.
Cette vidéo est une archive pour introduire l'épisode de podcast " Une dépression française", tiré de la série d'entretiens sur la santé mentale Si besoin portée par Nicolas Demorand.
Sortie des troubles alimentaires (anorexie) depuis plusieurs années, Mathilde revient sur la mise en place insidieuse de la maladie, le déni du trouble et la prise de conscience qui a permis le début d'un chemin vers la guérison.
📺 worry\_lines ne produit pas de vidéos ⬇️ Retrouvez ses dessins sur instagram et en livres. Des dessins aux lignes simples pour dire ce qui ne l'est pas.
De "Bref, j'ai fait une dépression" à l'album "L'horizon des événements", tous les media sont thérapeutiques pour Kyan Khojandi. A lire : son interview avec Dans ta face B
La vulnérabilité et la résilience à travers une oeuvre mêlant danse et photographie. Une esthétique en noir et blanc qui montre l'isolement de la dépression et la sublimation par la créativité.
De l'anxiété existentielle à la sublimation scientifique. La phobie sociale du père de la théorie de l'évolution l'a poussé à s'isoler dans la recherche et ses traits obsessionnels-compulsifs ont paradoxalement nourri sa rigueur scientifique. Il est par ailleurs le premier scientifique à avoir théorisé les mécanismes du rougissement.
" Moi et les troubles alimentaires ". Un documentaire Arte.
La nageuse raconte les difficultés qu'elle a dû affronter après la naissance de son 3e enfant : la dépression post-partum. Elle souligne l'importance de demander de l'aide.
Amélie Nothomb a souvent incarné et documenté son combat contre l'anorexie sévère durant son adolescence, notamment dans son livre Biographie de la faim. Elle y décrit la maladie comme une quête de contrôle et une faim absolue de vivre. En interview ici à l'occasion de la sortie de son livre.
" Je m'occupe de ma santé mentale et c'est la meilleure chose que je puisse faire ". La chanteuse Louane, raconte son enfance entre médicaments et rendez-vous chez le psychologue, et décrit son rapport avec son trouble psychologique (TDAH)
STRoNG, aussi forts que fragiles, traite de la santé mentale dans le sport de haut niveau. A travers les témoignages du nageur Camille Lacourt, de l’escrimeuse Ysaora Thibus, du surfeur Jérémy Flores, de la skieuse Perrine Laffont, du handballeur Valentin Porte.
Quand la musique est bonne pour la santé mentale : Jean-Sébastien Bach, colérique, instable, parfois violent, compose une musique tendue entre la rigueur intellectuelle et l'émotion débordante. Si vous voulez comprendre pourquoi ça fait du bien, écoutez ce podcast de La face B de la musique.
Le récit d'un jeune homme qui a déclaré une anxiété sociale à la suite d'une agression violente. La dépression n’a pas tardé à lui emboiter le pas. Il a réussi à faire de ses vulnérabilités une force qui le motive au quotidien. Un épisode du podcast Les Maux Bleus.
Florence Foresti évoque le quotidien avec la dépression dans la série Désordres
Du déni à l'hospitalisation puis à la rémission, l'humoriste Constance, diagnostiquée bipolaire, raconte son parcours. Ecoutez ici sa chronique sans fard sur France Inter à son retour d'hospitalisation (oreilles sensibles s'abstenir !). Quand on est payée pour être rigolote c'est dur de dire qu'on est malade.
Dans son documentaire Miss Americana, Taylor Swift évoque son combat contre la dysmorphophobie et la restriction alimentaire induite par la pression médiatique et le regard des autres. Une étude montre que cette prise de parole publique a des effets bénéfiques sur la santé de ses fans.
" Summer body ", un hymne pop, doux et libérateur, qui aborde de front la pression esthétique estivale, les complexes et la dysmorphophobie. Pour se libérer des diktats des régimes et célébrer son corps tel qu'il est.
Lisa Sorgini photographie l'amour et l'épuisement maternels tels que les femmes les vivent. Voir ses photographies ici ou sur instagram
Le professeur Moustache explique avec humour comment prendre un peu de distance avec ses phobies.